Wandelen

Wandelen in de natuur helpt je om rust in je hoofd te krijgen en met een frisse blik naar je leven te kijken. Door de rustgevende werking van de natuur kun je beter luisteren naar je innerlijke gevoel. Al wandelend kom je op natuurlijke wijze in beweging, alles wat vast lijkt te zitten in je hoofd komt hierdoor ook makkelijker in beweging en maakt verandering en groei mogelijk.

Tijdens een wandeling met mij bied ik alle ruimte en rust voor stiltes en tijd om woorden te geven aan wat je denkt en wat je voelt. Omdat oogcontact niet vanzelfsprekend is, lukt het uiten van wat gevoelig of pijnlijk is vaak beter.

Ik luister met aandacht. Met gebruik van symbolen uit de natuur kom je tot de kern van wat jou bezighoudt.